Por qué el verano es malo para las varices

Si tiene varices, Puede tener problemas en cualquier época del año con hinchazón o malestar. Sin embargo, el verano puede ser la estación más difícil para las personas con afecciones venosas. No solo es probable que sea más consciente de cómo se ven sus piernas cuando usa pantalones cortos o trajes de baño, sino que el calor del verano puede empeorar los síntomas de las venas varicosas.

Por qué el calor del verano puede empeorar las venas varicosas

Las venas de tus piernas tienen válvulas que se supone que mantienen la sangre moviéndose en la dirección correcta, de regreso hacia tu corazón. El calor del verano puede hacer que tus venas se expandan. Las venas agrandadas tensan las válvulas de las venas, debilitándolas. Las válvulas debilitadas no pueden hacer su trabajo correctamente. En lugar de enviar toda la sangre de regreso al corazón, las venas permiten que parte de la sangre fluya hacia abajo, de regreso a tus piernas. La sangre se acumula en las venas, empeorar las venas varicosas.

Qué puede hacer para tratar sus venas varicosas

El verano está a punto de terminar y, aunque el calor es perjudicial para las venas varicosas, hay cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas:

• Protege tus piernas del sol.. Cuando salga al aire libre durante el día, utilice ropa que cubra las partes afectadas de las piernas o aplique un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar alto.
• Permanezca en lugares frescos. Permanezca a la sombra cuando esté al aire libre y en habitaciones con aire acondicionado cuando esté en interiores. Si tiene un lugar donde nadar, es una buena forma de refrescarse, y nadar también ayuda a la circulación sanguínea.
• Evita los tacones altos. Usar tacones altos hace que los músculos de la pantorrilla se contraigan, lo que restringe la circulación sanguínea. Elige zapatos planos o sandalias en su lugar como calzado diario, reservando los tacones para ocasiones especiales.
• Beba agua a lo largo del día. Mantenerse hidratado ayuda a que la sangre circule eficazmente y evita que se hinchen las piernas.
• Elevación y compresión. Pregunte a su médico si le sería útil usar medias de compresión o elevar las piernas.
• Cierre o extirpación de venas. Para una solución más permanente, considera un tratamiento que cierre o elimine tus venas varicosas. Las opciones de tratamiento mínimamente invasivas actuales, que incluyen tratamientos con láser y radiofrecuencia, brindan excelentes resultados con un tiempo de recuperación mínimo.

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