Por qué el verano es malo para las varices

Si tiene varices, es posible que tenga problemas en cualquier época del año con hinchazón o molestias. Sin embargo, el verano puede ser la estación más difícil para las personas con afecciones venosas. No solo es probable que se fije más en el aspecto de sus piernas cuando lleva pantalones cortos o trajes de baño, sino que el calor del verano puede empeorar los síntomas de las venas varicosas.

Por qué el calor del verano puede empeorar las venas varicosas

Las venas de las piernas tienen válvulas que se encargan de mantener la sangre fluyendo en la dirección correcta, hacia el corazón. El calor del verano puede hacer que las venas se dilaten. Las venas dilatadas ejercen presión sobre las válvulas, debilitándolas. Las válvulas debilitadas no pueden realizar su función correctamente. En lugar de enviar toda la sangre de vuelta al corazón, las venas permiten que parte de la sangre se quede estancada en las piernas. retroceder en las piernas. La sangre se acumula en las venas, empeorar las venas varicosas.

Qué puede hacer para tratar sus venas varicosas

El verano está a punto de terminar y, aunque el calor es perjudicial para las venas varicosas, hay cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas:

• Protege tus piernas del sol.. Cuando salga al aire libre durante el día, utilice ropa que cubra las partes afectadas de las piernas o aplique un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar alto.
• Permanezca en lugares frescos. Permanezca a la sombra cuando esté al aire libre y en habitaciones con aire acondicionado cuando esté en interiores. Si tiene un lugar donde nadar, es una buena forma de refrescarse, y nadar también ayuda a la circulación sanguínea.
• Evita los tacones altos. Llevar tacones altos hace que tu Los músculos de la pantorrilla se contraen., que restringe la circulación sanguínea. Opte por zapatos planos o sandalias como calzado diario y reserve los tacones para ocasiones especiales.
• Beba agua a lo largo del día. Mantenerse hidratado ayuda a que la sangre circule eficazmente y evita que se hinchen las piernas.
• Elevación y compresión. Pregunte a su médico si le sería útil usar medias de compresión o elevar las piernas.
• Cierre o extirpación de venas. Para una solución más permanente, considere un tratamiento que cierre o elimine sus venas varicosas. Las opciones de tratamiento mínimamente invasivas actuales, que incluyen tratamientos con láser y radiofrecuencia, proporcionan excelentes resultados con un tiempo de inactividad mínimo.

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