La vitamina C y la vitamina E son antioxidantes. Puede pensar en ellos como los policías de su cuerpo porque impiden que los malos hagan daño. Los malos se llaman "radicales libres". Demasiados radicales libres dañan las células del cuerpo y afectan a la piel, haciéndola parecer más vieja.
El exceso de radicales libres procede de muchas fuentes, como el humo del tabaco, la contaminación, la radiación, los pesticidas y determinados fármacos. Además, con la edad se pierde vitamina C y E de forma natural. Introducir vitamina C y vitamina E puede ayudar a mantener a raya a esos desagradables radicales libres e invertir el envejecimiento prematuro. Además de comer alimentos ricos en Vitaminas C y E, NY Metro Vein cuenta ahora con la línea ZO Skin Health, que contiene estos potentes nutrientes para la piel que la harán resplandecer.
La vitamina C y la piel
La vitamina C tiene muchos beneficios para la piel, entre ellos:
- Una piel más joven, firme e hidratada
- Reducir el daño solar y la decoloración
- Prevenir nuevos daños solares
La vitamina E y la piel
Además de todos sus beneficios como antioxidante, la vitamina E tiene un beneficio especial para la piel. Ayuda al cuerpo a producir colágeno, que mantiene la piel flexible y resistente. A medida que envejecemos, el cuerpo produce menos colágeno, y es entonces cuando empiezan a aparecer las arrugas y las líneas de expresión. Cuando se produce más colágeno, es como hacer retroceder el reloj de la piel.
Vitamina C y E de los alimentos
Una buena forma de aumentar los antioxidantes para la piel es consumir más alimentos ricos en vitaminas.
Entre los alimentos especialmente ricos en vitamina C se encuentran:
- Papayas
- Pimientos
- Brócoli
- Fresas
- Naranjas y otros cítricos
Entre los alimentos que son grandes fuentes de vitamina E se incluyen:
- Semillas de girasol
- Verduras de hoja verde como espinacas, acelgas y grelos
- Almendras
- Aguacates
- Boniatos
Vitaminas C y E en sueros y tratamientos para la piel
Otra forma eficaz de reponer la vitamina C y E es aplicándola directamente sobre la piel. Los sérums aportan una dosis concentrada de vitaminas que produce resultados notables. Estos sueros pueden aplicarse durante un HydraFacial para asegurar que llegan a lo profundo de la piel para exfoliar, generar la renovación de colágeno y prevenir nuevos daños solares. NY Metro Vein tiene una nueva línea llamada ZO Skin Health que ofrece sueros iluminadores y restauradores. La aplicación diaria de sueros ricos en antioxidantes es muy beneficiosa junto con la protección solar para combatir el envejecimiento.
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