Causas y tratamientos de las varices en los pies

Para mucha gente, varices en las piernas u otras partes del cuerpo son una preocupación estética que no causa dolor ni molestias. Sin embargo, las varices son dolorosas para otras personas y suelen conllevar efectos secundarios problemáticos, como calambres en las piernas, úlceras, eczema, inflamación o lesiones cutáneas. 

Los casos más dolorosos de varices

Un subconjunto más pequeño de la población que sufre varices se ocupa de la aparición de varices en los pies. Las varices que aparecen en los pies pueden ser increíblemente dolorosas y, en ocasiones, insoportables. Estar de pie o caminar puede resultar imposible para algunas personas, ya que el movimiento físico ejerce una presión directa sobre la zona más afectada por las varices.

Causas de las varices en los pies 

Aunque se sabe que las varices en los pies aparecen como efecto secundario del embarazo o de un estrés extremo, las principales causas subyacentes de las varices en los pies son la obesidad, la mala alimentación y un estilo de vida sedentario. Teniendo esto en cuenta, el tratamiento de las varices que aparecen en los pies es algo más complicado, simplemente porque las causas del problema son tales que no pueden corregirse inmediatamente. 

Tratamiento de las varices en los pies

Si su médico determina que la obesidad o un estilo de vida sedentario son la principal causa subyacente de las varices en los pies, lo primero que debe hacer es elaborar un plan dietético y nutricional a largo plazo que empiece a resolver estos problemas subyacentes. Si sus causas subyacentes de las varices se determinan como factores del estilo de vida, entonces una nutrición adecuada a largo plazo debe ser su primera prioridad.

Pero incluso si el tratamiento de las varices en los pies va a implicar algún intento de corregir los hábitos de vida subyacentes que contribuyeron al problema en primer lugar, esto no significa que no tenga opciones de tratamiento para tratar el problema de forma más inmediata. 

Teniendo esto en cuenta, cabe señalar que el tratamiento de las varices en los pies es sencillo y puede realizarse incorporando algunas prácticas básicas a la rutina diaria: 

• Eleva las piernas por encima del corazón siempre que puedas: esta es una forma rápida y eficaz de mantener un drenaje sanguíneo adecuado en las piernas. La forma más eficaz de hacerlo puede variar de una persona a otra, pero puede hacerse de pie o apoyado contra una pared o apoyando las piernas sobre una almohada o un par de cojines de sofá. 
• Masajea tus pies: utilizar aceites esenciales como el de ciprés, rosa o almendras.
• Utilice calcetines de compresión siempre que sea posible: mantienen un flujo sanguíneo adecuado al tiempo que reducen la hinchazón. 
• Manténgase activo en la medida de lo posible: Caminar o moverse puede resultar doloroso, pero un grado limitado de movimiento evita la rigidez y mantiene el flujo sanguíneo. 
• Relájate: evitar situaciones estresantes. 

Si sufres varices en los pies, llame a Metropolitan Vein & Aesthetic Center hoy.