Cada año se diagnostican coágulos sanguíneos a unos 350.000 estadounidenses, y se calcula que son aún más los que los padecen sin darse cuenta. La trombosis venosa profunda, o TVP, es un coágulo de sangre que suele formarse en la pierna. Afecta al flujo de sangre que llega al corazón y daña el sistema vascular, lo que provoca varices y el riesgo de complicaciones peores.
Si experimenta calambres o sensibilidad en la pierna, coloración roja o azulada, o hinchazón, son signos de que puede tener una TVP. Y, si no se trata, este coágulo puede desplazarse a los pulmones y provocar una embolia pulmonar. Por suerte, hay formas de cambiar tu estilo de vida para evitar que eso ocurra.
Actívate
Un factor de riesgo importante que puede provocar TVP es la inactividad y el sobrepeso. Cuando permaneces de pie o sentado en una misma posición durante un periodo prolongado de tiempo, se interrumpe la circulación adecuada en tu sistema vascular, lo que provoca enfermedad venosa o la coagulación de la sangre.
Mantener un estilo de vida activo puede reducir en gran medida las probabilidades de desarrollar TVP, pero entendemos que el ejercicio regular puede ser difícil de conseguir. Si no puede ir al gimnasio o no confía en su capacidad para hacer flexiones, los paseos regulares a paso ligero funcionan igual de bien. Incluso le ayudará levantarse del trabajo y moverse al menos cada dos horas.
Mantente sano
Cambiar a una dieta rica en nutrientes puede ayudarle a perder peso y reducir el riesgo de coagulación en las venas. Aumentar la ingesta de vitamina E ayuda a evitar que las plaquetas se adhieran entre sí, lo que reduce la probabilidad de que la sangre se coagule al circular por las venas.
Si eres fumador, deberías plantearte dejar el hábito por el bien de tu salud en general y del medio ambiente. salud de sus venas. Fumar daña las paredes de los vasos sanguíneos y modifica la superficie de las plaquetas, dos factores que aumentan enormemente el riesgo de coagulación.
En general, es imposible ignorar la prueba de que cuando uno se esfuerza por mejorar su estilo de vida dando prioridad a la salud y la forma física, su sistema vascular siempre sale beneficiado.
Tratamiento de la trombosis venosa profunda
La mejor forma de tratar la TVP es con la ayuda de un profesional médico. En cuanto a la medicación, es posible que le receten un anticoagulante para evitar que se formen más coágulos y que crezcan los actuales. También puede invertir en un par de medias de compresión, que ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y a mantener baja la hinchazón.
Si bien es cierto que su médico le dirá si corre riesgo de desarrollar una trombosis venosa profunda, no debe esperar a que le diga algo. Sea proactivo con su salud controlando su presión arterial y ajustando su ejercicio y dieta cuando sea necesario.
Y si busca un tratamiento cosmético para las varices que pueden formarse como consecuencia de una TVP, póngase en contacto con NYMETROVEIN para una consulta y saber cómo podemos ayudarle.
ES 
EN